Lebendige Retreats & Workshops

Unsere Gruppen sind sehr wohltuende und ungewöhnlich tiefgreifende Erfahrungsräume, die bis in den Alltag hineinwirken. Wir verwenden dazu sowohl alte, traditionelle Rituale, als auch individuelle Techniken und Zeremonien. Diese gehen sehr tief und sind äußerst wirkungsvoll.

Im Tantra geht es eher um den körperlich-sinnlichen Ansatz. Dieser führt zu einem wohltuenden und heilsamen zwischenmenschlichen Kontakt. Durch verschiedenen tantrische Elemente (wie z.B. Massagen oder Rituale) wächst aber auch ein liebevoller Kontakt mit dir selbst. Dabei führen wir die Gruppen stets in höchster Achtsamkeit und mit der wertvollen Erfahrung von mehreren Jahrzehnten Gruppenleitung.

“Schamanismus” arbeitet vor allem mit den Ur-Kräften der Natur. Auch hier geht es um Heilung, aber weniger auf der Ebene von körperlichen Berührungen, sondern auf der Ebene von gemeinsamen, transformierenden Erfahrungs- und Heilungsräumen. Vor allem die Erdschwitzhütte steht dabei im Mittelpunkt, aber auch die Arbeit mit Energien, pflanzlichen Unterstützersubstanzen (z.B. Kakao usw.) und anderen hochwirksamen Ritualen.

Alle unsere Seminare verwenden ähnliche Werkzeuge und Herangehensweisen, doch liegt der Schwerpunkt eben in den Tantraseminaren anders, als in den schamanischen Seminaren. Nachfolgend findest du einen kleinen Überblick einiger unserer Methoden.

⤳ Hier findest du noch weitere Infos über unsere tantrischen Gruppen und viele Teilnehmer-Feedbacks dazu.

⤳ Darüber hinaus findest du hier Infos über unsere schamanischen Gruppen, zur schamanischen Heilarbeit und sehr spannende schamanische Videos von Dirk.

In allen unseren Seminaren bilden Innigkeit, Körperübungen und Sharingrunden eine Basis unserer Arbeit. Diese wird jedoch jeweils an das Thema angepasst. So wird Innigkeit in den Tantraseminaren tatsächlich auch die sexuell-erotische Komponente mit einladen, während die schamanischen Retreats eher die Innigkeit in Bezug auf Natur- und Selbstwahrnehmung eröffnen. In beiden Fällen stellen wir stets einen Raum von vollkommener Achtsamkeit zur Verfügung.

Ein weiteres wichtiges Element sind unsere Mitteilungsrunden, die im Laufe einer Gruppe nach und nach mehr und mehr Vertrauen schaffen. All diese Tools sind nur sehr schwer in Worte zu fassen und vielleicht hilft an dieser Stelle das Feedback dieses Paares zu einem unserer Tantraseminare:

Selbsterkenntnis ist die Erkenntnis eines Menschen über das eigene Selbst: Gedanken, Gefühle, Werte, Überzeugungen, Ziele, Stärken und Schwächen. Selbsterkenntnis ist ein dynamischer Prozess, der sich über die gesamte Lebensspanne hinweg entwickelt.

Zu den wichtigsten Aspekten der Selbsterkenntnis gehören:

• Selbstbeobachtung: Das Bewusstsein für die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen.
• Selbstreflexion: Das Nachdenken und -spüren über sich selbst und die eigenen Erfahrungen.
• Selbstkritik: Das ehrliche und tiefgreifende Hinterfragen und Beurteilen des eigenen Denkens, der eigenen Standpunkte und Handlungen.

Selbsterkenntnis ist wichtig, weil sie uns hilft, unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen. Sie ermöglicht uns, bessere Entscheidungen zu treffen, unser Verhalten zu ändern und unsere Beziehungen zu verbessern. Unsere Workshops und Retreats bieten dabei besondere Räume, in denen heilsame Selbsterkenntnis-Impulse geschehen und dadurch große Entfaltungssprünge stattfinden.

Selbsterkenntnis ist ein lebenslanger Prozess, der Zeit und Mühe erfordert. Doch es ist eine Investition, die sich lohnt. Je besser wir uns selbst kennen, desto zufriedener und erfüllter können wir leben.

Geboren 1966 lebe ich sowohl in Berlin, als auch mitten im Wald und habe gemeinsam mit Dirk Liesenfeld den naturnahen Kraftplatz geschaffen. An diesem wunderschönen Ort mitten im wilden Fläming biete ich gemeinsam mit Dirk und auch allein in Einzelarbeit intensive Erfahrungsräume an, die von einer tiefgehenden geistigen und körperlichen  erlebbaren spirituellen Praxis getragen sind.

Seit 2008 begleite ich Menschen in den Bereichen Tantra, Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung, u.a. veranstalte ich auch schamanische Seminare in Verbindung mit der Kunst in der Natur. Ich nutze in meiner Arbeit die tiefgehende  Selbsterkenntnis auf geistiger Ebene in Verbindung mit der Praxis der Körpereinfühlung auf feinstofflicher und grobstofflicher Ebene, um mit dem Körper, Geist und Seele – der menschlichen Natur – im Kontakt zu kommen. Die Natur – der Wald – ist für mich ein wirksames Heil- und Hilfsmittel, um die Zusammenhänge des Lebens hier auf Erden mit seinen wirkenden Kräften, erlebbar und sichtbar zu machen.  Die Tantra-Gruppen ebenso wie die schamanischen Retreats leite ich meist gemeinsam mit Dirk. 

Körper, Geist und Seele 

Ich beschäftige mich schon seit meinem 21. Lebensjahr mit den Zusammenhängen der Funktionsweise des Geistes in Verbindung mit der Körpereinfühlung. Ich spreche und lehre aus eigener Erfahrung. Ich erforschte und forsche im eigenen Leben, was es heißt, mit dem Körper, Geist und mit der Seele verbunden zu sein und welchen Kräften der menschliche Geist und Körper ausgesetzt sind. Ich bringe den Menschen die Zusammenhänge der Wirkungen des Geistes auf den Körper nahe und eröffne durch die Praxis der “Nähe zu sich selbst“ die heilsame Natur des Geistes und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele. 

Das Fundament für meine Arbeit und für mein alltägliches Leben ist die Liebe und das Mitgefühl. Über eine jahrelange Praxis und Ausbildung im Bereich Tantra mit Dirk Liesenfeld und der Geistesschulung in Verbindung mit der buddhistischen Lehre übe ich die Praxis der Liebe und des Mitgefühls. Darüber hinaus widme ich mich der Annäherung der allumfassnden Liebe – und befasse mich mit dem Bibelstudium und Gott, um den heiligen Geist in meine Arbeit miteinzubeziehen und die Menschen einzuladen, an die Heilkraft der allumfassnden Liebe wirklich zu glauben und diese im Zusammensein mit anderen Menschen zu erleben. Ich bin mir der Gratwanderung bewusst, dass durch fehlende Weisheit nicht alles ins Glück führt. Ich sehe mich als Wegbereiterin und Brückenbauerin zur Liebe.   

Weitere „Skills“

• “Background und Rahmenträger” für die ganze Familie. 
• Als Bankkauffrau, Studium der Wirtschaftswissenschaften, Videothekarin, CAD- Bauzeichnerin und Ingenieurin der Fachrichtung Architektur bin ich in der Lage, mich in Menschen aus verschiedenen Berufsgruppen gut einzufühlen, sie mental zu begleiten und abholen, wenn es um berufliche Probleme geht, die angeschaut werden wollen. Weiterhin nutze ich persönliche Erfahrungen aus der Tiefenpsychologie, Psychodrama, Kunst-,  Gestalt- und Verhaltenstherapie und wende diese partiell in der Einzel- und Gruppenarbeit an. 
• Grundlage meiner Arbeit im geistigen Bereich ist die Lehre von Buddha und die Lehre von Jesus Christus. 
• Ich bin Co-Autorin des umfangreichen Buches „Reise zu deinen Wurzeln“ von Dirk Liesenfeld und schreibe derzeit an einem Buch über einen erweiterten vertiefenden Bereich meiner Arbeit. Der Titel wird erst später veröffentlicht.

Mitwirkung in der Produktion  der Lehr- und Ausbildungs-DVD´s von Dirk Liesenfeld. Themenschwerpunkte Tantra & Selbsterkenntnis

Wir arbeiten seit Anfang der 90er Jahre spirituell mit Menschen und bieten seit 2015 Rituale und Zeremonien mit Kakao und anderen pflanzlichen Wirkstoffen an und gehören damit zu den ersten Wegbereitern in Berlin und Deutschland.

In den drei Jahrzehnten unserer Arbeit fanden wir heraus, dass eine gute Kombination bestimmter (legaler) Substanzen mit der “klassischen” Energiearbeit sehr gut zusammenpasst und eine Tiefe erzeugt, wie sie anders kaum (oder gar nicht) möglich wäre. Vor allem der Kakao in Verbindung mit verschiedenen Kräutern öffnet innere Räume, die dann wieder sehr intensive spirituelle Rituale – wie z.B. die Erdschwitzhütte – vertiefen und vereinfachen.

Rituale und Zeremonien sind möglicherweise so alt wie die Menschheit. Schon seit vielen tausend Jahren nutzen Menschen diese Möglichkeit, um besondere Räume zu öffnen. Dabei muss man unterscheiden zwischen Ritualen, die zusätzliche Substanzen verwenden und Ritualen, die das nicht tun. Weiterhin muss im Gegensatz zu früher heutzutage unterschieden werden, ob die verwendeten Substanzen legal sind (wie z.B. Rohkakao oder bestimmte Kräuter und Pilze) oder illegal (wie z.B. LSD oder bestimmte andere Kräuter und Pilze)

Es ist nie möglich, vor einer Zeremonie zu sagen, was darin passieren wird. Es ist eine Reise ins Unbekannte. Doch häufig haben wir es erlebt, dass in einem von uns geführten Ritual auf einmal der Durchbruch passiert, der DAS öffnete und erlöste, was so lange im inneren Schattenbereich lag und so destruktiv wirkte.

Viele Menschen vermuten, dass es bei Ritualen auf einen festen Ablauf mit bestimmten Regeln ankommt. Dem ist nicht so. Im Gegenteil: wenn das Ritual einer starren Abfolge unterworfen wird, kann es nicht mehr mit dem Moment gehen.

⤳ Darüber hinaus erfährst du hier noch mehr Hintergründe zur Kakaozeremonie.

Bestimmte “Settings” machen es leichter, intensive Heilungsprozesse zu öffnen. Wir forschen seit drei Jahrzehnten an und mit verschiedenen spirituellen Räumen, wie z.B. die Schwitzhütte, holotropes Atmen und vieles mehr. Vor allem die Schwitzhütte hat uns immer wieder stark beeindruckt und so errichteten wir 2020 auf unserem Kraftplatz im Wald die erste (und bislang einzige?) Erdschwitzhütte Europas.

Tatsächlich ist es so, dass es nur sehr schwer möglich ist, die Erfahrung in einer Erdhütte in Worte zu fassen. Müsste ich dies in einem Satz beschreiben, so würde dieser lauten:

“In der Erdhütte durchdringen wir bei mittlerer bis starker Hitze mit viel Zeit und Geduld unsere Panzer und Schutzschichten – wir sind füreinander da und es bildet sich ganz von selbst ein schamanischer Zirkel.”

Das beschreibt eigentlich ziemlich gut, was in einer Erdhütte geschieht. Doch auch hier ist wieder eine gute Vorbereitung das, was es braucht, damit die Hütte dann auch in Kraft erblühen kann. Es heißt aber auch, dass es eine gute Nachbereitung und Integrationsphase braucht, damit all diese Erfahrungen auch gut wurzeln und wirken können. Diese Zeit und diesen Raum stellen wir zur Verfügung.

⤳ Darüber hinaus erfährst du hier noch mehr Hintergründe zur Erdschwitzhütte.

Holotropes Atmen ist eine Atemtechnik, die darauf abzielt, tiefgreifende Bewusstseinsveränderungen zu induzieren. Sie wurde in den 1970er Jahren von Stan Grof und Christina Grof (wieder) bekannt gemacht, existiert aber schon seit Urzeiten in verschiedensten alten Kulturen.

Beim Holotropen Atmen atmet man über einen längeren Zeitraum schnell und tief. Dadurch wird mehr Sauerstoff ins Blut aufgenommen und Kohlendioxid abgeatmet. Dies führt zu einer Veränderung des Säure-Basen-Haushalts des Körpers und zu einer Erhöhung des Endorphinspiegels.

Die Folgen dieser Veränderungen sind vielseitig und können sehr unterschiedlich sein. Es können visuelle Halluzinationen, intensive Gefühle, körperliche Empfindungen und spirituelle Erfahrungen auftreten.

Transformatives Atmen wird in der Therapie von Traumata, Angststörungen und Depressionen eingesetzt. Es kann aber auch von Menschen genutzt werden, die ihr Bewusstsein erweitern und ihre Selbsterkenntnis vertiefen wollen.

Hier sind einige der möglichen Wirkungen des Holotropen Atmens:

• Bewusstseinserweiterung: Holotropes Atmen kann zu tiefgreifenden Veränderungen des Bewusstseins führen. Viele unserer Teilnehmer berichten, dass sie sich mit ihrer Umwelt und dem Universum in einer neuen Weise verbunden fühlen.
• Selbsterkenntnis: Es kann auch dabei helfen, die eigenen Gedanken, Gefühle und Erinnerungen zu erforschen. Dies kann zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst führen.
• Traumaheilung: Auch die Bewältigung von Traumata kann ein Ziel sein. Es kann dir dabei helfen, verdrängte Erinnerungen und Gefühle zu verarbeiten.
• Stressabbau: Auch im Alltag kannst du damit Stress und Anspannung abbauen und dadurch mehr Wohlbefindens und der Lebensqualität erlangen.

Transformatives (holotropes) Atmen ist eine hochpotente Atemtechnik, die mit nur wenigen Risiken verbunden ist. Dazu gehören Schwindel, Übelkeit, Angstgefühle und Ohnmacht. Bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen, wie Asthma oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollte es nur nach ärztlichem Rat durchgeführt werden.

Es ist wichtig, diese starke Zeremonie in einem geschützten Umfeld und unter fachkundiger Aufsicht durchzuführen. Wir arbeiten mit diesem Tool seit mehreren Jahrzehnten und haben verschiedene Varianten entwickelt.

Tantra ist eine spirituelle Tradition, die ihren Ursprung im Hinduismus und Buddhismus hat. Sie lehrt, dass die Welt und das Universum aus Energie bestehen, der sich in Yin (weiblich) und Yang (männlich) aufteilt. Unsere Tools zielen darauf ab, diese Energie zu erwecken und im Leben nutzbar zu machen: Kreativität, Sexualität und Lebendigkeit erblühen.

Tantrische Rituale sind oft körperlich und sinnlich, aber auch stets meditativ und bewusstseinserweiternd.

Es gibt viele verschiedene Arten von tantrischen Ritualen. Einige der häufigsten sind:

• Sexualität: Sexualität wird im Tantra als heilige Handlung angesehen. Im Rahmen von Tantra-Massagen oder anderen Begegnungen entfaltet sie sich in neuer Weise.
• Meditation: Meditation ist eine zentrale Praxis des Tantra. Sie wird verwendet, um den Geist zu beruhigen und tiefe Verbindung zu finden – mit sich selbst, aber auch den anderen Menschen.
• Atemübungen: Atemübungen, wie Pranayama oder holotropes Atmen, werden verwendet, um die Energie im Körper zu fließen zu lassen.
• Körperübungen: Körperübungen, wie Yoga, werden verwendet, um den Körper zu stärken und zu entspannen.

Die Wirkung von tantrischen Ritualen ist individuell unterschiedlich. Viele unserer Teilnehmer berichten von tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen, während andere einfach eine Steigerung ihres Wohlbefindens und ihrer Lebensfreude erleben.

Hier sind weitere mögliche Wirkungen von tantrischen Ritualen:

• Bewusstseinserweiterung: Tantra-Rituale können zu tiefgreifenden Veränderungen des Bewusstseins führen. Viele unserer Teilnehmer berichten, dass sie sich mit ihrer Umwelt und dem Universum in einer neuen Weise verbunden fühlen.
• Selbsterkenntnis: Sie können dir dabei helfen, die eigenen Gedanken, Gefühle und Erinnerungen zu erforschen. Dies kann zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst führen.
• Heilung: Auch die Bewältigung von emotionalen und körperlichen Problemen wird unterstützt. Dies führt ebenso zu einer Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität.

Tantra-Rituale sind eine komplexe und vielseitige Praxis und können dir eine Quelle der Inspiration und des Wachstums sein.