Du kannst den Kurs jetzt hier buchen.

Ich möch­te heu­te mit Dir über etwas ganz beson­ders wich­ti­ges spre­chen: den inne­ren Frie­den. Wie kann man ihn fin­den und ist es mög­lich in einem dau­ern­dem Zustand von Fried­lich­keit zu leben?

Du kannst die­sen Blog­bei­trag auch als Video ansehen:

Inne­rer Frie­den – Der Online­kurs von Dirk Liesenfeld

In einem Zustand von inne­rem Frie­den zu sein ist etwas ganz beson­de­res. Das Außen ver­liert an Bedeu­tung, alles ist gut so wie es ist. Und obwohl sich die­ser Zustand wirk­lich sehr, sehr wun­der­bar anfühlt, hat es nichts mit Eksta­se zu tun. Es ist also kein rausch­ar­ti­ger Zustand, son­dern ein sanf­ter Zustand von tota­ler Har­mo­nie und ruhi­gem Schwin­gen. Du kennst das bestimmt – eigent­lich jeder Mensch hat das schon erlebt: Viel­leicht in die­sen beson­de­ren Momen­ten nach dem Sex. Oder die­ser sanf­te Schwe­be­zu­stand kurz vor dem ein­schla­fen oder kurz nach dem auf­wa­chen. Manch­mal kommt es ein­fach über einen, Du sitzt im Son­nen­un­ter­gang und auf ein­mal – woahh – ist es da.

In Kurz­form zeigt die­se Unter­su­chung vor allem zwei Fak­to­ren, die dafür ver­ant­wort­lich zu sein schei­nen, dass Men­schen sich als glück­lich erleben…

Tat­säch­lich ist es auch mög­lich mit Dro­gen in einen künst­li­chen Zustand von inne­rem Frie­den zu kom­men – es fühlt sich durch­aus ähn­lich an, doch ist es lei­der nur ein geborg­ter Zustand. Er hält für eine gewis­se Zeit an und kehrt sich dann ins Gegen­teil wie­der um.

Doch in dem natür­li­chen Zustand von inne­rem Frie­den ist alles ohne frem­de Hil­fe gut und ruhig und har­mo­nisch. Obwohl sich nichts im Außen ver­än­dert hat. All Dei­ne „Pro­ble­me” sind nicht gelöst und all Dei­ne uner­le­dig­ten Din­ge sind wei­ter­hin uner­le­digt. Und doch ist ein Gefühl in Dir von tota­ler Ruhe und wun­der­ba­rem Frieden.

Erstaun­li­cher­wei­se kom­men in die­sem Zustand oft per­fek­te Inspi­ra­tio­nen, wie die äuße­ren Pro­ble­me mit Leich­tig­keit zu lösen sind und Du siehst viel­leicht auch, wel­che Dei­ner uner­le­dig­ten Din­ge auch gar nicht erle­digt wer­den müssen.

Kurz gesagt: wenn Du in Kon­kt­akt mit die­sem Zustand bist, ist alles gut, so wie es ist. Bist Du nicht in Kon­takt damit, ist nichts wirk­lich gut, so wie es ist.

Wie kann man also die­sen Zustand erlan­gen? Was gibt es zu tun?

Zuerst ein­mal – und das viel­leicht die wich­tigs­te Sache – es ist nicht mög­lich den inne­ren Frie­den zu „erlan­gen”. Nichts kann getan wer­den, damit man ihn bekommt. Es ist eher umge­kehrt so: Damit der inne­re Frie­den sich in Dir zei­gen kann, muss DAS weg­ge­las­sen wer­den, was dar­auf liegt und ihn verhindert.

Denn der inne­re Frie­den und die Har­mo­nie sind der natür­li­che Zustand eines jeden füh­len­den Wesens. Doch wir Men­schen sind beson­ders gut dar­in ihn zu zer­stö­ren – in uns und in den Wesen um uns herum.

Du kannst also nichts wirk­lich tun, damit Du immer häu­fi­ger und letzt­lich viel­leicht sogar dau­er­haft in die­sem Zustand ver­wei­len kannst? Heißt das, dass Du Dich ein­fach nur hin­set­zen musst? War­ten, bis das Wun­der passiert?

Nun, in der Theo­rie ist das schon so. Die­ses hin­set­zen heißt Medi­ta­ti­on und ist seit vie­len tau­send Jah­ren der Königs­weg zum inne­ren Frie­den. Doch für uns Men­schen in der soge­nann­ten west­li­chen Welt ist das nicht so einfach.

Wir sind in aller Regel fest ein­ge­bun­den in äuße­ren Umstän­den: Fami­lie, Beruf, Kin­der, Woh­nung, Gesell­schaft und der Staat. Nur um eini­ge davon zu nen­nen. Es gibt da kei­nen ein­fa­chen Trick, der es Dir ermög­licht – Schnipp – all das in einem Augen­blick zu über­win­den und inner­lich frei zu werden.

Der ein­zi­ge Weg ist der, dass Du nach und nach Dich den ver­schie­de­nen Aspek­ten Dei­nes Lebens zuwen­dest, so dass sich nach und nach das zeigt, was dem natür­li­chen inne­ren Frie­den in Dir im Weg steht und ver­hin­dert. Man­che Berei­che wer­den dabei für Dich nicht so wich­tig und her­aus­for­dernd sein – ande­re dage­gen viel­leicht sehr.

Wir haben aus der Erfah­rung der letz­ten zwei Jahr­zehn­te unse­rer Arbeit mit Men­schen eine Serie ent­wi­ckelt, die es Dir ermög­licht, Dich den ein­zel­nen The­men Dei­nes Lebens zu stel­len und sie zu erlö­sen. Natür­lich ist es nicht so, dass es reicht, ein­fach nur die­se Vide­os anzusehen.

Es ist not­wen­dig, dass Du Dich wirk­lich mit die­sen Vide­os beschäf­tigst und Dich auf die dar­in gezeig­ten Übun­gen und Anre­gun­gen ein­lässt und auch zum Teil in Dei­nen All­tag inte­grierst. Das und nur das wird Dei­nem Leben die Mög­lich­keit für Wachs­tum und Ver­än­de­rung geben.

In dem Maße, wie Du beglei­tet von den Vide­os Dein Leben auf­räumst, wirst Du mehr und mehr in Kon­takt mit Dei­nem inne­ren Frie­den kom­men. Und je mehr Du damit in Kon­takt kommst – auch hier beglei­tet durch die bewähr­ten und effek­ti­ven Übun­gen in den Vide­os – umso ein­fa­cher wird es sein, Dein Leben auf­zu­räu­men und ohne gro­ße Anstren­gung auf­ge­räumt zu halten.

Und das ist viel­leicht das fas­zi­nie­ren­de: in die­ser Wei­se zu leben braucht so viel weni­ger Zeit und Kraft für die unnüt­zen Din­ge des Lebens. Du wirst Dich mehr und mehr fra­gen, war­um Du nicht schon immer so gelebt hast. Aber die Ver­gan­gen­heit ist da nicht von Bedeu­tung – ein­zig von Bedeu­tung ist, wie sehr Du sie immer und immer wie­der wiederholst.

Kurz gesagt: der inne­re Frie­den ist also das Resul­tat von immer güns­ti­ger wer­den­den äuße­ren Umstän­den – also Umstän­den, die Dei­nem Wesen mehr ent­spre­chen UND einer immer zen­trier­te­ren und auf­merk­sa­me­ren inne­ren Hal­tung. Es ist eine posi­ti­ve Spi­ra­le zwi­schen inne­rer Aus­rich­tung und äuße­ren Umstän­den. Die­se Spi­ra­le läuft bei vie­len Men­schen ins Nega­ti­ve. Diesr Online-Work­shop wird Dir hel­fen die­se Spi­ra­le ins Posi­ti­ve zu dre­hen. Wie sehr, das hängt natür­lich davon ab, wie sehr Du Dich dar­auf ein­las­sen möchtest.

Wenn Du Dich von die­sem Video ange­spro­chen fühlst, dann mel­de Dich doch jetzt zu die­ser Serie an. Sie kos­tet weni­ger als ein durch­schnitt­li­ches Semi­nar oder Work­shop, bie­tet aber den Inhalt einer gan­zen Seminar-Reihe.

Wir haben über die Jah­re über hun­dert Vide­os ver­öf­fent­licht, die meh­re­re Mil­lio­nen Male gese­hen wur­den. Viel­leicht kennst Du ja auch das eine oder ande­re davon und viel­leicht hat Dir das eine ode­re ande­re auch schon nütz­li­che Anre­gun­gen geben können.

Die­se Rei­he unter­schei­det sich von den kos­ten­lo­sen Vide­os dadurch, dass sie eher einem Semi­nar oder Work­shop ähneln und auch auf­ein­an­der auf­bau­en. Wir arbei­ten in die­ser Rei­he – ähn­lich eben wie in einem Semi­nar oder Retre­at – ganz per­sön­lich mit Dir über einen Zeit­raum von meh­re­ren Monaten.

So – dann freue ich mich, Dir in die­sem Online-Work­shop vir­tu­ell zu bege­geg­nen und Dich auf dem Weg zu Dei­nem inne­ren Frie­den zu begleiten.

Hab eine gute Zeit und alles Liebe,

38 Kommentare zu „Unser Semi­nar-zu-Hau­se: der Weg zum inne­ren Frie­den – Onlineworkshop“

  1. Oh Dirk – dar­auf habe ich jetzt schon sehr lan­ge gewar­tet. Du kennst mich nicht, aber ich ken­ne Dich schon seit eini­gen Jah­ren, habe mich aber noch nicht zum Semi­nar „getraut”. Jetzt wer­de ich direkt den Work­shop buchen und so in Dei­ne Arbeit hineinschnuppern.

      1. Ja, da bin ich mich sicher – Dei­ne „kos­ten­lo­sen” Vide­os haben mir auf jeden Fall schon immer wie­der wert­vol­le Impul­se gege­ben. Ich wer­de Dir auf jeden Fall Rück­mel­dun­gen schreiben…

      2. Das ging ja schnell. Vor einer hal­ben Stun­de habe ich mit Pay­pal gezahlt und 10 Minu­ten spä­ter war ich „frei­ge­schal­tet”. Ich habe nun schon den ers­ten Teil ange­se­hen und heu­te Abend höre ich mir dann die „Vertiefungs”-mp3 an.
        Soweit erst­mal von mir Dau­men hoch – der ers­te Teil hat es schon in sich. Das ist wirk­lich kein Video, dass man ein­fach so mal kon­su­miert, son­dern wirk­lich ein Workshop.
        Hat echt schon was mit mir gemacht. Wenn das in der Wei­se wei­ter geht… puuuh (-:

      3. Jetzt habe ich auch die mp3 ange­hört. Auch rich­tig gut. Ich habe eigent­lich gar kei­ne Medi­ta­ti­ons­vor­er­fah­rung und mit der mp3 ging es aber rich­tig gut. Bin schön ruhig gewor­den und habe mich gut spü­ren können.
        Das wer­de ich jetzt regel­mä­ßig machen, nicht nur als Vor­be­rei­tung auf den nächs­ten Teil des Workshops (-;

      4. Jetzt habe ich schon den drit­ten Teil durch­ge­ar­bei­tet und spü­re schon jetzt Ver­än­de­run­gen in mei­nem Leben. Ganz sanft, aber irgend­wie tief­grün­dig. Es gelingt mir schon jetzt – obwohl Du ja immer wie­der betonst, dass man nichts ver­än­dern soll an die­ser Stel­le – viel ruhi­ger und gelas­se­ner zu sein…

        1. Ich habe inzwi­schen den gesam­ten Kurs durch und bin immer noch sehr begeis­tert davon. Nein, begeis­tert ist die fal­sche For­mu­lie­rung. Berührt passt bes­ser. Die­ser Kurs geht wirk­lich tief – man merkt es anfangs fast nicht, aber über die Zeit wer­den immer mehr inne­re Räu­me geöff­net und vor allem die Ver­bin­dung mit den Medi­ta­tio­nen und den All­tags­übun­gen ist wirk­lich toll…
          Vie­len Dank noch­mals dafür und ich wer­de im Lau­fe des Jah­res die Fol­gen noch­mals durch„arbeiten”.
          Grü­ße und Küs­se, Susi.

          1. Lie­be Susanne,
            das freut mich sehr und ich hof­fe, dass Du wei­ter­hin viel Nut­zen aus dem Online­kurs zie­hen kannst. Fühl Dich umarmt…

  2. Lie­ber Dirk,
    soeben erhielt ich Dei­ne Mit­tei­lung in eurem Whats­app-Info-Chat und da habe ich gleich den Online­kurs gebucht. Bin sehr gespannt dar­auf – kannst Du mich bit­te frei­schal­ten? Ich hab mit pay­pal bezahlt.

      1. Ah, Dan­ke. Ich bin noch im Büro und kann daher den ers­ten Teil noch nicht in Ruhe anse­hen. Aber die mp3 habe ich mir gleich auf mein Han­dy gela­den und in der Mit­tags­pau­se im Wald ange­hört. Das hat mir so gut getan… was ist denn das mit die­sen selts­am­ten Brum­men? Sind das die biau­ra­len Schwin­gun­gen? Was immer es ist – die Wir­kung ist enorm.

        1. Ja, das sind die Bin­au­ra­len Schwin­gun­gen. Die Wir­kung emp­fin­den Men­schen unter­schied­lich – man­che nur schwach und man­che über­aus stark. Man muss da schon auch auf­pas­sen, denn alles, was stark wirkt, kann auch in die ande­re Rich­tung aus­schla­gen. Ich habe daher eine eher sanf­te Unter­stüt­zung gewählt:
          – in der ers­ten Hälf­te The­ta mit 4.5 Hz Dif­fe­renz für’s tie­fer gehen
          – in der zwei­ten Hälf­te Gam­ma mit 28.13 Hz Dif­fe­renz für’s wie­der auf­tau­chen und klar werden.

          1. Das ist ja schon erstaun­lich mit die­sen Schwin­gun­gen. Habe ich jetzt hier zum ers­ten Mal aus­pro­biert und bin schon eini­ger­ma­ßen beein­druckt. Das ers­te Video habe ich auch nun gese­hen und es gefällt mir sehr gut. Da bin ich schon ganz neu­gie­rig auf den nächs­ten Teil.

    1. Von mir auch wie­der mal eine Rück­mel­dung: sehr, sehr gute Vide­os! Und auch die Audio-Medi­ta­tio­nen pas­sen sehr gut dazu. Am Anfang fiel es mir schwer, mich dar­auf ein­zu­las­sen, weil ich oft so wenig Zeit habe. Aber ich habe mir nun die­se klei­nen Ruhe-Oasen ver­pflich­tend in mei­nem Leben reser­viert und möch­te sie nicht mehr mis­sen. Ich hal­te Dich/euch wei­ter aktu­ell über mei­ne „Fort­schrit­te”.

        1. Ich habe nun auch alle Fol­gen durch und tat­säch­lich gibt es nichts zu kri­ti­sie­ren. Ich muss ja ganz ehr­lich sagen, dass ich zuerst ein wenig mit dem Preis geha­dert hat­te, aber da wuss­te ich noch nicht wie umfang­reich das Paket ist. Man merkt, dass Du da wirk­lich Herz­blut hin­ein gege­ben hast! Wenn Du einen wei­te­ren Online­kurs planst, dann bin ich sofort wie­der dabei 

          1. Dan­ke auch Dir, lie­ber Wal­ter für Dei­ne Rück­mel­dung. Der­zeit habe ich kei­nen wei­te­ren Online­kurs geplant, weil ich mit ande­ren Pro­jek­ten völ­lig aus­ge­las­tet bin. Aber wer weiß – 2020 ist der­zeit noch nicht so aus­ge­plant, da passt viel­leicht noch was rein 
            Machs gut und lass es Dir gut gehen…

          1. Da brauchtst du dir kei­ne Gedan­ken zu machen, du bist wie die Bildzeitung
            Jeder Liest dich aber kei­ner gibt es zu
            Du bist der Sound of Silence

  3. Ich habe jetzt auch das Online­se­mi­nar gebucht. Zuerst war ich über­rascht, dass da nur ein Video und eine mp3 ist, dann habe ich aber ver­stan­den, dass die nach­fol­gen­den erst nach und nach frei­ge­schal­tet wer­den. Das steht ja auch auf der Anmel­de­sei­te, aber ich habs iwie übersehen.
    Wie gesagt: zuerst über­rascht, jetzt aber davon begeis­tert. Ich bin son unge­dul­di­ger Typ und das kommt mir echt ent­ge­gen dass ich nicht gleich das gan­ze Paket weg­bin­ge, son­dern wie in einem ech­ten Semi­nar nach und nach die Inhal­te bekom­me und das dann auch echt anwende.
    Die ers­ten bei­den Inhal­te gefal­len mir jeden­falls schon sehr gut, mp3 is aufm iPho­ne und ich nut­ze es schon ganz flei­ßig. Tut mir gut und ich freue mich auf die nächs­te Folge.
    Tom

    1. Lie­ber Tom,
      ja, genau so ist es gedacht. Die­ser Work­shop wird nichts in Dei­nem Leben ver­än­dern, wenn Du ihn ein­fach nur „weg­bin­gen” wür­dest [zur Erklä­rung für nicht-Net­flix-user: bin­gen kommt aus dem eng­li­schen, wird „bint­schen” aus­ge­spro­chen und heißt in dem Zusam­men­hang so viel wie „koma­glot­zen” oder „weg­such­ten”]
      Das Beson­de­re an die­sem Work­shop ist, dass er Dich über län­ge­ren Zeit­raum durch Dein Leben beglei­ten kann und dadurch nach und nach zu immer grö­ße­ren Ver­än­de­run­gen füh­ren kann – wenn Mann/Frau will 

    2. Ich bin nun auch schon seit eini­gen Wochen mit­ten­drin und der­zeit bear­bei­te ich die drit­te Fol­ge. Ich kann schon jetzt sagen, dass es mir deut­lich mehr Ruhe in mei­nem All­tag gebracht hat, vie­le Din­ge, die mich frü­her sehr auf­ge­regt hät­ten, kann ich gelas­se­ner begeg­nen und das allei­ne wäre schon ein tol­les Ergebnis.es fällt mir manch­mal nicht leicht, mich zu über­win­den, mich für die paar weni­gen Minu­ten hin­zu­set­zen, aber immer wenn ich es dann mache, mer­ke ich wie gut es mir tut und das gibt mir dann wie­der ein wenig mehr Moti­va­ti­on fürs nächs­te Mal. es ist wirk­lich erstaun­lich, wie selbst­ver­ständ­lich ich so viel Zeit für unwich­ti­ge Din­ge inves­tie­re und wie es mir schwer fällt Zeit zu fin­den nur für mich.

      1. Lie­ber Tom,
        Ich fin­de es groß­ar­tig, dass du dich so von die­sem Semi­nar zu Hau­se mit­neh­men lässt. Und, dass es jetzt schon bei dir solch eine gute Wir­kung ent­fal­ten kann. Und dan­ke, für dei­ne rück­mel­dung – das ist sehr wertvoll.

      2. Scharfb@t-online.de

        Das ist das Lied unse­re Zeit für dich Zeit zu haben ist Heut­zu­ta­ge nicht mehr so ein­fach du bist viel zu ein­ge­baut in Fami­lie und Arbeit und Verpflichtungen

  4. Ich wünsch dir viel Erfolg mit dei­nem Online Work­shop und bin mir sicher dass Du so noch viel mehr Men­schen damit hel­fen wirst. Es ist schön dass es dich gibt.
    Du machst mir Hoffnung.

  5. Ich habe den online Work­shop zu Beginn der Coro­na Kri­se begon­nen und bin froh dass ich das getan habe. Ich nut­ze die Zeit um ein wenig in mich zu schau­en und mein Leben zu klä­ren und dabei hat mich der Work­shop bis­lang sehr gut beglei­tet. Daher an die­ser Stel­le auch von mir ein ganz herz­li­ches Dankeschön.

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